cozinha,
coração
da casa!

5, 6 e 7

de dezembro

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AULA EXTRA

Juntas
na Cozinha!

Domine sua cozinha de forma tranquila e sem sofrimento. Praticidade, prazer e saúde no mesmo prato.

compartilhe:

AULA 1 • 05 dez

Cozinhando com o coração!

Deixa eu te apresentar o meu conceito preferido na cozinha: o BÁSICO! Aprenda a ter autonomia. 

AULA 2 • 06 dez

Os ingredientes que importam

Tenha liberdade para comer o que você realmente gosta, economizar na hora de fazer as compras e evitar desperdícios

AULA 3 • 07 dez

5 passos para dominar sua cozinha

Comer saudável pode e deve ser muito gostoso. Crie estratégias para economizar tempo e dinheiro.

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Encontros ao vivo:

Encontro 01
06 dez • 20hs

Paz no coração: despensa e geladeiras organizadas!

Encontro 02
07 dez • 20hs

Cardápio funcional na prática!